10ème édition de Mois sans tabac : relevez le défi !

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Inscription Mois Sans Tabac

Comme chaque année, à partir du vendredi 1er novembre 2025, Santé publique France et le Ministère de la Santé et de l’accès aux soins, en collaboration avec l'Assurance Maladie, lancent une nouvelle édition du défi Mois sans tabac.

Cette opération, désormais incontournable en novembre, encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours !

En 2023, l’OCDE a réalisé une évaluation économique des politiques de lutte contre le tabac montrant que, reconduite chaque année, les dépenses de santé seraient réduites de 94 millions d’euros par an en moyenne (pour un coût par année d’environ 12 millions d’euros entre 2023 et 2050)[1] ; et permettrait d’éviter 241 000 cas d’infections respiratoires basses, 44 000 cas de bronchopneumopathies chroniques obstructives (BPCO) et 28 000 cas de cancers à l’horizon 2050. 

Par ailleurs, les premiers résultats issus du Baromètre de Santé publique France (2024) mettent en évidence une forte diminution du tabagisme avec 4 millions de fumeurs quotidiens en moins en 10 ans : en 2024, parmi les 18-75 ans en France hexagonale, la prévalence du tabagisme s’établit désormais à 25% contre 32% en 2021, et celle du tabagisme quotidien 18% contre 25% trois ans plus tôt (chiffres Santé Publique France).

Néanmoins, le tabagisme reste fortement marqué par les inégalités sociales et territoriales, et l’échelle régionale, la prévalence du tabagisme quotidien demeure plus élevée dans le Grand-Est, en Occitanie et en Provence-Alpes-Côte d’Azur. 

En 2024, 55% des fumeurs quotidiens souhaitent arrêter de fumer [1]. L’édition 2025 de Mois sans tabac offre donc aux fumeurs une nouvelle opportunité de rejoindre un mouvement collectif pour arrêter le tabac. Et passer un mois sans fumer multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement.

Cette initiative, qui a prouvé son efficacité au fil des ans, repose sur un soutien personnalisé pour chaque participant, parce que stimuler la motivation des fumeurs est essentiel pour augmenter leurs chances de cesser définitivement le tabac ! De nombreux outils sont mis à disposition pour que chacun trouve l'aide qui lui convient. 

  • Un kit d'aide à l'arrêt avec le programme 40 jours

  • La consultation d'un tabacologue en appelant le 39 89 

  • Le site, l’application et les réseaux sociaux Tabac info service pour des infos, du contenu et l'entraide

Tout au long du mois d’octobre, les fumeurs se préparent à participer au défi en s’inscrivant sur le site internet dédié : Site Mois Sans Tabac (tabac-info-service.fr) et sur l’application Tabac info service.


[1https://www.santepubliquefrance.fr/presse/2025/forte-baisse-du-tabagisme-en-france-en-10-ans-4-millions-de-fumeurs-quotidiens-en-moins

Cette année encore, des actions de terrain sont déployées pour être au plus proche des fumeurs :

  • le défi inter-structures, financé par l’ARS Paca et organisé par le CRES Paca : un défi lancé à l’ensemble des organisations de la région (institutions, entreprises, associations, établissements de santé etc.) pour constituer des équipes qui répondent à différentes épreuves et défis rapides, ludiques et créatifs ;
  • le CSAPA d’Avignon de l’association Addictions France proposera de nombreuses activités gratuites : réunions d’information sur les traitements pour l’aide au sevrage, marche santé, séances de relaxation et de sophrologie…Inscriptions directement auprès du CSAPA au 04 90 13 37 50;
  • la ville de Nice prévoit différents ateliers : ateliers d’informations sur le tabac, méthodes d’aide d’arrêt et alimentation, point d’information sur le tabac et remise de kit d’aide à l’arrêt, séance de yoga, boucle de marche Acti’Santé. Inscriptions au 04 92 17 44 86 ;
  • Provence santé coordination proposera des programmes d’aide à l’arrêt du tabac, avec des ateliers collectifs et individuels, ainsi que des séances en visio-conférence. Inscriptions au 04 42 642 642
  • un groupe Facebook est aussi disponible, avec une animation et un accompagnement spécifique par une tabacologue pour soutenir les personnes inscrites au groupe.