Depuis 2016, plus de deux millions de personnes ont participé à la campagne Mois Sans Tabac. Selon l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives (OFDT), environ 2,3 millions de tentatives d’arrêt lui étaient attribuables entre 2016 et 2021. Malgré les progrès enregistrés, le tabagisme reste un enjeu majeur, notamment pour les publics les plus défavorisés.
Néanmoins, le tabagisme reste fortement marqué par les inégalités sociales et territoriales, et l’échelle régionale, la prévalence du tabagisme quotidien demeure plus élevée dans le Grand-Est, en Occitanie et en Provence-Alpes-Côte d’Azur.
L’édition 2026 de Mois sans tabac offre donc aux fumeurs une nouvelle opportunité de rejoindre un mouvement collectif pour arrêter le tabac pendant 30jours.
Cette initiative, qui a prouvé son efficacité au fil des ans, repose sur un soutien personnalisé pour chaque participant, parce que stimuler la motivation des fumeurs est essentiel pour augmenter leurs chances de cesser définitivement le tabac ! De nombreux outils sont mis à disposition pour que chacun trouve l'aide qui lui convient.
Un kit d'aide à l'arrêt avec le programme 40 jours
La consultation d'un tabacologue en appelant le 39 89
Le site, l’application et les réseaux sociaux Tabac info service pour des infos, du contenu et l'entraide
Tout au long du mois d’octobre, les fumeurs se préparent à participer au défi en s’inscrivant sur le site internet dédié : Site Mois Sans Tabac (tabac-info-service.fr) et sur l’application Tabac info service.
Et passer un mois sans fumer multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement.
Cette année encore, des actions de terrain sont déployées pour être au plus proche des fumeurs :
- le défi inter-structures, financé par l’ARS Paca et organisé par le CRES Paca : un défi lancé à l’ensemble des organisations de la région (institutions, entreprises, associations, établissements de santé etc.) pour constituer des équipes qui répondent à différentes épreuves et défis rapides, ludiques et créatifs ;
- le CSAPA d’Avignon de l’association Addictions France proposera de nombreuses activités gratuites : réunions d’information sur les traitements pour l’aide au sevrage, marche santé, séances de relaxation et de sophrologie…Inscriptions directement auprès du CSAPA au 04 90 13 37 50;
- la ville de Nice prévoit différents ateliers : ateliers d’informations sur le tabac, méthodes d’aide d’arrêt et alimentation, point d’information sur le tabac et remise de kit d’aide à l’arrêt, séance de yoga, boucle de marche Acti’Santé. Inscriptions au 04 92 17 44 86 ;
- Provence santé coordination proposera des programmes d’aide à l’arrêt du tabac, avec des ateliers collectifs et individuels, ainsi que des séances en visio-conférence. Inscriptions au 04 42 642 642
- un groupe Facebook est aussi disponible, avec une animation et un accompagnement spécifique par une tabacologue pour soutenir les personnes inscrites au groupe.
